손목터널증후군 테스트 방법과 주요 증상 6가지

손목터널증후군 테스트 방법, 주요 증상 6가지

손목터널증후군은 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가함에 따라 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 테스트 방법과 주요 증상 6가지를 자세히 살펴보겠습니다.

손목터널증후군이란?

손목터널증후군은 수근관 내의 정중신경이 압박받아 발생하는 증후군으로, 손목에 있는 신경 및 힘줄이 지나가는 터널이 좁아져 발생합니다. 일반적으로 엄지, 검지, 중지, 약지에 감각 저하나 통증을 느끼게 됩니다. 이 질환은 주로 손목을 많이 사용하는 직업군에서 많이 발생하지만, 최근에는 일반인들도 고통받고 있습니다.

손목터널증후군의 특징
정중신경	손목 내의 주요 신경
유형	괴사성 또는 비괴사성
발병 원인	손목의 지속적인 압박

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손목터널증후군의 원인

손목터널증후군의 주된 원인은 다음과 같습니다:

직업적 요인: 키패드 사용이 많은 사무직, 미용사, 마사지사 등
스마트폰 사용: 스마트폰을 장시간 사용하는 경우
질병: 당뇨병, 갑상선 질환, 관절염 등의 기저 질환이 있는 경우
호르몬 변화: 임신 또는 폐경기의 호르몬 변화

이 외에도 유전적 요인이나 신체적 구조적 요인도 있을 수 있습니다.

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손목터널증후군의 주요 증상

손목터널증후군의 증상은 초기에는 간헐적인 저림이나 약한 통증이 나타납니다. 그러나 증상이 진행되면 다음과 같은 주요 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 손목의 힘이 빠진다

병뚜겅을 따거나 작은 물건을 집으려 할 때 이 힘이 빠지면, 손목터널증후군을 의심할 수 있습니다.

2. 통증 및 감각 저하

엄지손가락부터 약지까지의 범위에서 점진적으로 통증이 나타나거나 감각이 둔해지는 증상이 있습니다.

3. 야간 통증

특히 밤에 증상이 악화되는 경향이 있어, 밤에 잠을 자기가 힘든 경우도 있습니다.

4. 손의 굳은 느낌

손이 굳는 느낌이 자주 있으면서 편안히 사용하기 힘든 경우, 손목터널증후군을 고려해야 합니다.

5. 자주 물건을 떨어뜨린다

일상적인 물건을 떨어뜨리는 빈도가 높아지는 경우도 해당됩니다.

6. 반복적인 통증

같은 자세로 오래 있을 경우 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

손목터널증후군 주요 증상
증상 1	손목에 힘이 빠진다
증상 2	통증 및 감각 저하
증상 3	야간 통증
증상 4	손의 굳은 느낌
증상 5	자주 물건을 떨어뜨린다
증상 6	반복적인 통증