비오틴 효능 8가지, 보충제를 반드시 먹어야 하는 이유 비오틴, 또는 비타민 B7은 인체의 대사 기능에 필수적인 중요한 영양소입니다. 비오틴은 특히 모발, 피부, 손톱의 건강과 관련이 깊어 최근 많은 건강 프로그램에서 ...