비오틴 하루 권장량 1일 기준, 영양제 구입 시 살펴봐야 하는 기준은? 비오틴, 또는 비타민 B7이라 불리는 이 필수 영양소는 신체의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 비오틴의 ...