근육 찢어졌을때 대처방법 근육 찢어짐은 운동이나 일상생활에서 발생할 수 있는 흔한 부상입니다. 일반적으로 근육 섬유의 부분적 또는 전체 찢어짐을 의미하며, 이는 강한 통증, 붓기, 운동 제한 등의 증상을 가져옵니다. 이번 ...