레시틴 효능 및 부작용, 알러지에 주의하세요 레시틴(lécithin)은 생물체의 세포막을 구성하는 중요한 인지질 종류로, 주로 대두와 계란 노른자에서 발견됩니다. 이 블로그 포스트에서는 레시틴이 가진 다양한 효능과 잠재적인 부작용, 그리고 알레르기에 대한 ...