링티 효과 4가지 정리 링거워터라는 별명으로 더욱 친숙한 링티, 들어보셨나요? 링티는 물에 타서 마시는 분말 형태의 음료로, 체내 수분과 전해질을 빠르게 보충해 주는 효과가 있습니다. 특히 운동 후, 땀을 많이 ...