비타민A 음식 종류 총정리, 1일 권장 섭취량은? 비타민A는 인체에서 매우 중요한 역할을 하는 지용성 비타민으로, 효능과 섭취 방법에 대해 잘 알고 있는 것이 필요합니다. 이 글에서는 비타민A의 효과와 함께 비타민A가 ...