비타민P는 어떻게 섭취하며, 효과와 건강상의 이점 및 영양제와 보충제 알맞은 복용방법까지 비타민P는 실제 비타민은 아니지만, 다양한 과일, 채소, 차 및 코코아, 와인 등에서 발견되는 플라보노이드의 일종입니다. 이 화합물들은 우리 몸에 ...