연근 효능과 부작용 먹는법 연근은 우리 식생활에서 흔히 볼 수 있는 영양가 높은 채소입니다. 연근의 흰빛과 독특한 식감은 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 하지만 연근을 먹는 법과 효능에 대한 올바른 ...