차전자피 먹는법 가장 효과가 좋은 것은? 차전자피는 최근 변비와 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들에게 주목받고 있는 건강식품입니다. 차전자피의 주원료는 질경이라는 식물의 씨앗 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 장의 ...