청국장 효능 성분 먹는법 부작용 청국장은 구수한 냄새와 깊은 맛으로 한국인의 밥상을 풍성하게 채워주는 전통 발효식품입니다. 단순히 맛있는 음식이라고만 생각했다면 오산입니다. 청국장은 콩의 영양을 그대로 담고 발효 과정에서 생성된 유익균과 ...