콜라겐이 풍부한 음식 9가지, 최고의 식품은? 콜라겐은 피부, 뼈, 힘줄, 인대 등 인체의 여러 부위에서 중요한 역할을 하는 단백질로, 우리 몸의 전체 단백질 중 약 30%를 차지합니다. 나이가 들면서 자연스럽게 ...