고구마 칼로리 1개 90kcal, 종류별 열량 차이는? 고구마는 달콤한 맛과 영양 성분으로 많은 사랑을 받고 있는 음식입니다. 특히 겨울철에는 군고구마로 즐기거나 다양한 요리의 재료로 활용되며, 건강식품으로도 인기가 있습니다. 그러나 고구마 ...