공복혈당 극복하기 | 수치 낮추는 실천 방법 공복혈당은 아침 식사 전 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치로, 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표입니다. 공복혈당 수치가 높으면 당뇨병 발병 위험이 ...