칼슘 하루 권장량 총정리, 연령별 1일 섭취량은? 칼슘은 인체에서 가장 중요한 미네랄 중 하나로, 뼈와 치아의 형성은 물론 신경 충전, 근육 수축 및 혈액 응고 과정에서도 중요한 역할을 합니다. 본 ...